A Secretaria de Saúde de Lucena está promovendo aulas de hidroginástica com foco na promoção da saúde e na melhoria da qualidade de vida dos participantes.
As atividades são conduzidas pelo educador físico Davi Leonardo.
As marcações acontecem nas terças e quintas-feiras, a partir das 7h30.
As vagas são disponibilizadas de acordo com a demanda.
A prática da hidroginástica é reconhecida por trazer diversos benefícios à saúde, como o fortalecimento muscular, melhora do condicionamento físico, aumento da flexibilidade, redução do estresse e estímulo à circulação sanguínea. Por ser realizada na água, é uma atividade de baixo impacto, indicada para pessoas de diferentes faixas etárias, incluindo idosos e indivíduos com limitações articulares.
A iniciativa reforça o compromisso da gestão municipal em incentivar hábitos saudáveis e oferecer oportunidades de prática de exercícios físicos acessíveis à comunidade.
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